Modul 02
Anforderungen
Wir empfehlen, dieses Modul mit den anderen Basismodulen, 01 zu Stress & Burnout und 03 zu kollektiver Resilienz, zu kombinieren.
Empfohlene Gruppengröße: 3-18 Teilnehmende
02 Selbstfürsorge als politische Praxis
‚Selbstfürsorge ist keine Genusssucht, sondern Selbsterhalt – und damit ein Akt des politischen Kampfes’ (Audre Lorde)
Self-Care ist in aller Munde und gerade wenn es uns in unserem Engagement schon zu bunt wird, liegt die Auseinandersetzung mit individuellen Bedürfnissen früher oder später auf der Hand. In diesem Basismodul beschäftigen wir uns mit der politischen Relevanz einer bewussten Praxis der Selbstfürsorge. Wieso ist es wichtig und legitim, sich angesichts all der Probleme der Welt auch um sich selbst zu kümmern? Wie hängt das mit kollektiven Praxen und langfristigen Strategien zusammen? Und wie könnte ich meine eigene persönliche Selbstfürsorge-Praxis gestalten oder weiterentwickeln?
